Les critères ont-ils vraiment changé ?
Trois fois en quelques années, toujours dans le sens de l'élargissement. En mars 2022, les critères liés à la vie sexuelle ont cessé de dépendre de l'orientation ou du genre pour ne porter que sur des comportements récents. En septembre 2025, le questionnaire a été actualisé et plusieurs délais raccourcis — celui qui suit un tatouage est passé de quatre mois à deux. Et un arrêté de mars 2026, applicable depuis le 15 juin, a de nouveau précisé et allégé plusieurs situations. Les versions périmées, elles, continuent de circuler.
Qui peut donner ?
Les règles de base n'ont pas bougé : avoir entre dix-huit et soixante-dix ans, peser au moins cinquante kilos, et être en bonne santé le jour du don. Les hommes peuvent donner jusqu'à six fois par an, les femmes quatre, avec au moins huit semaines entre deux dons. Le plasma et les plaquettes ont leurs propres bornes d'âge et de poids, un peu différentes.
Un tatouage empêche-t-il de donner ?
Il impose un délai de deux mois — et non plus quatre — mais avec une exception que peu de gens connaissent : si le matériel utilisé était strictement à usage unique, aucun délai n'est requis. La même logique s'applique au piercing, à l'acupuncture et à la mésothérapie. C'est typiquement le genre de précision qui se règle en une phrase pendant l'entretien.
Que se passe-t-il pendant l'entretien ?
Vous remplissez un questionnaire, puis vous échangez avec un professionnel de santé, en confidentialité. Les questions ne portent pas sur qui vous êtes mais sur des situations récentes susceptibles d'augmenter un risque de transmission. C'est cet entretien qui détermine l'éligibilité, au cas par cas — et c'est pourquoi aucune liste, y compris celle de cette page, ne peut trancher votre situation à sa place.
Comment se préparer le jour du don ?
Surtout : ne venez pas à jeun. Mangez, buvez, et dormez correctement la nuit précédente — les malaises tiennent le plus souvent à ces trois points. Une collation est offerte après le prélèvement, et il est conseillé de bien s'hydrater ensuite et d'éviter le sport intense dans les heures qui suivent. Signalez immédiatement toute pâleur ou sensation de vertige, avant comme après.